Z vlastních zkušeností ale vím, že sebeobrana u ženy je něco trochu jiného, než u muže a podle mě je hodně důležité vycházet právě z tohoto. 1) Ženy mají trochu jinou psychiku a chybí jim taková ta naše přirozená bojovnost. 2) I hodně trénovaná žena bude svými fyzickými dispozicemi v boji jen sotva stačit muži, byť nijak zvlášť trénovanému. Vím to z vlastních zkušeností, protože občas s jednou trénuji boj. sporty(konkrétně Seitedo) a ačkoliv je ona žena (dívka) podstatně obratnější, o něco rychlejší a na holku má až mimořádnou sílu, v přímém boji nemá moc šanci. Samozřejmě tomu připůsobím i svůj styl boje, protože mlátit ženskou (i když jenom na tréninku)...

Každopádně myslím, že nejlepší je pro ženskou utíkat. Pro případ, že to nepůjde se pak naučit několik jednoduchých úderů do citlivých míst tak, aby je v případě ohrožení používala automaticky (protože jakmile se začne přemýšlet...). Zbraň jako dýku apod. bych viděl jako poslední řešení, protože se při nedostatečném tréninku snadno může obrátit proti ženě. Spíš nějaký výkonný sprej (jaký nevím, nikdy jsem se o spreje nezajímal), který ji poskytne čas k útěku.