Stránka 1 z 1
Zpětný ráz
Napsal: úte 20.4.2010, 20:43
od SEMIR
Zdravím,
chci se zeptat jestli existují nějaké posilovací cviky pro zvládnutí zpětného rázu. Mám G 19 a uvažuji o G 36.
Díky za odpovědi
ps: jestli to tady někde je, moc se omlouvám. Snažil jsem se to tady najít, ale bez úspěchu. Proto píšu.
Re: Zpětný ráz
Napsal: úte 20.4.2010, 21:12
od icks
Střílet, střílet, střílet. Nebo začít jezdit motokros, to je nejlepší posilovna
Re: Zpětný ráz
Napsal: úte 20.4.2010, 22:53
od Albert
Re: Zpětný ráz
Napsal: stř 21.4.2010, 8:37
od cmk
Modry gumovy kolecko za 1/10 ceny to resi take
Ale chce to vse... Strilet, susit, posilovat.
Re: Zpětný ráz
Napsal: stř 21.4.2010, 12:46
od HV
Nebo si to udělej trochu zábavnější s
PowerBallem
Re: Zpětný ráz
Napsal: stř 21.4.2010, 12:54
od Sobull
Powerball mě bavil asi týden
Na posilování předloktí a zápěstí je nejlepší uříznout 40cm z násady na koště, doprostřed přivázat provaz, na druhej konec závaží dle libosti a pak s rukama nataženýma vpřed jako navíjet to závaží na tyč. Dlaně dolu, dlaně nahoru a pálí to jak čert
. Jaký vliv má namakaný předloktí na zvládnutí zpětného rázu, to je věc druhá.
Re: Zpětný ráz
Napsal: stř 21.4.2010, 13:09
od Starosta
Nebo jakejkoli bojovej sport
Re: Zpětný ráz
Napsal: stř 21.4.2010, 13:22
od cmk
Jelikoz to strilej i holky a to ne zadny kusy zenskejch, ale subtilni divciny (takova Irena Liehne treba) a strilej to moc dobre, tak o sile to tolik neni. Mnohem vic o technice a hlave (vcetne oci).
Az technika a hlava bude aspon na 80% mozne vykonnosti, ma cenu resit cilene posilovani rukou. Do ty doby je to zbytecny.
Re: Zpětný ráz
Napsal: stř 21.4.2010, 18:59
od SEMIR
Asi na tom všem něco bude, každopádně všem moc děkuji za Vaše odpovědi. Něco určitě vyzkouším a uvim jak se stím vším poperu.
Ještě jednou všem díky.
Re: Zpětný ráz
Napsal: čtv 22.4.2010, 8:51
od Mistral
Nejlíp si namákneš předloktí když budeš lézt po skalách nebo alepospoň po umělý stěně.